탈모 예방 식단1 탈모 고민 완화하는 두피 관리 루틴, 집에서도 충분해요 요즘 머리카락이 예전 같지 않다고 느끼시나요? 두피만 제대로 관리해도 탈모를 예방할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?안녕하세요 여러분 :) 저도 한동안 머리를 감을 때마다 빠지는 머리카락이 눈에 밟혀서 고민이 많았어요. 특히 아침에 베개 위에 떨어진 머리카락을 보면, 솔직히 좀 울컥할 때도 있었거든요. 그래서 한 달 전부터 '두피 루틴'을 진지하게 실천해 보기로 결심했어요. 무작정 좋은 샴푸만 쓴다고 되는 게 아니더라고요. 꾸준하고 정돈된 루틴이 얼마나 중요한지를 직접 경험하고 나니, 이 소중한 팁을 여러분과 꼭 나누고 싶더라고요. 오늘은 제가 직접 실천한 두피 관리 루틴과, 어떤 순서로 해야 효과가 있었는지 진심을 담아 알려드릴게요.목차내 두피 타입부터 정확히 알기 매일 하는 두피 루틴, 이렇게 달라요.. 2025. 3. 31. 이전 1 다음
